こんにちは！足の助の寺岡です(*‘ω‘ *)
よくお客様との話題にも出てくる『骨盤矯正』についてお話していと思います！
足の助のメニューにはない『骨盤矯正』
なぜないのか？？お話していくのですが・・・
このお話をするともしかしたら敵を作ってしまうかもしれません・・・(/ω＼)
・・・
・・・・
・・・・・
まぁいっか(笑)
とはいえ、伝えたいことがとってもたくさんある為、今回は前編・後編の２部構成となっております(*‘ω‘ *)
今回の前編では
・骨盤矯正ってなに？
・骨盤矯正をなぜメニューに入れてないの？
についてお話していきます！
後編では
・産前、産後の姿勢や骨盤の変化
・本当の意味での骨盤矯正
についてお話する予定です！
〇骨盤矯正ってなに？
さてさて・・・
「私骨盤歪んでるからさ～」
「産後に骨盤矯正しなかったから体重が戻らないよね～」
こんな会話聞いたことありませんか？
巷の接骨院や整体院ではこぞって「〇〇矯正」をキャッチコピーにします。
その代表格ともいえるのが『骨盤矯正』！！
そもそも『骨盤矯正』って何ですか？？(;´∀｀)
はっきり言ってしまうと明確な定義はありません！
なんなら医学書にも一切この語句は出てきません！
ちなみに整形外科で長らく勤務してきましたが、臨床現場で聞いた事もありません(笑)
巷でよく聞く『骨盤矯正』みなさんのイメージはどうですか？
と、いう事でいろいろな所で聞き取り調査をこっそりしていました( *´艸｀)
・骨盤が開いてしまったり、片方だけずれた状態
・骨盤矯正しないと太りやすくなって、痩せにくくなる
と、こんなイメージではありませんか？
まずはじめに『骨盤』についてお話します
上の図がみなさんのよく知る？『骨盤』です(*‘ω‘ *)
『骨盤』というのは3つの骨で構成されており、2対の寛骨と仙骨という骨でできています
そして、寛骨と仙骨は『仙腸関節』という関節で連結し、寛骨同士は『恥骨結合』という名で連結をしています！
よく『骨盤矯正』で取り上げられる異変がこの2ヶ所の『仙腸関節』と『恥骨結合』になります！
・右の『仙腸関節』が歪むもしくはずれる
・産後『恥骨結合』が開きっぱなしの為太りやすい
といった説明を接骨院や整体院でされた方もいるかもしれませんね！
結論から申し上げますと・・・
つまり、これらの異変ほぼ起きないんです・・・
ほとんど起きないといっても過言ではありません
もちろん中には『仙腸関節不安定症』や『恥骨結合離開』といって本当にこの部分にトラブルが起きる方もいます！
こういったトラブルの場合まず病院のレントゲンでわかります💦
場合によっては強い固定をしないといけないトラブルになります💦💦
え？骨盤ってずれたりしないの？？
その根拠をお話しましょう！
まず骨だけの画像をみてみましょう！
では、歪まない理由ですが・・・
画像をみていただくとわかる通り、骨盤を構成している『仙腸関節』や『恥骨結合』には関節を支える『靭帯』がびっしりついているんです！！
人間が二足歩行をする以上、体重以上の負担が関節には掛かっていると言われています！靭帯最大の関節でもある『股関節』や最大の可動範囲をもち、衝撃緩衝の役割をもつ『脊椎』を支える『骨盤』が不安定ではいけませんからね！
これだけの『靭帯』がついていてずれる？
仮にずれたとしたら・・・それって脱臼レベルですよね？(;´∀｀)
細かいお話をすると他にも理由があるのですが、これが一番大きな『骨盤が歪まない理由』になります
〇『骨盤矯正』をなぜメニューに入れていないの？
なぜメニューに入れないのか？
もうわかりますよね？
ずれないからです(笑)
歪まないからです(笑)
えぇ！？じゃあ私がやってもらってた『骨盤矯正』ってなに？？
詳しいことはその接骨院・整体院に聞かないとわかりませんが、『骨盤矯正』という名のマッサージやストレッチでしょうね(*‘ω‘ *)
え？でも『骨盤矯正』してもらって腰痛軽減したよ？
『骨盤矯正』という名のマッサージやストレッチなので、股関節周りの筋肉がゆるめば腰痛は軽減します
え？『骨盤矯正』してもらったら、ウエスト細くなったよ！
ウエスト周りの筋肉にアプローチすればウエストは一時的に補足なります💦
腹筋何回かやった直後でもトレーニング前後でウエスト変わります💦💦
全否定するようで申し訳ないのですが・・・
仮に100歩譲って骨盤がずれたとしましょう！
それ手で戻せます？？
実際にベッド上や床に体重計置いて計測してみましたが、どんだけ押してもこれぐらいです
この程度の力で押して骨盤が1000歩譲って元に戻ったとして・・・
すぐまたずれません？(笑)
じゃあなんで多くの接骨院や整体院が起こりもしない現象を言って、人の心配を煽ってまで『骨盤矯正』をうたうのか？
ずばりビジネスです(@_@)
多くの研究機関や大学病院が様々な研究や実験、検体解剖を経てこの『骨盤の歪み』を否定しています
特に産後のママさんを『骨盤矯正』をターゲットにする事が多いですが、本当に産後に『骨盤矯正』が必要なら産婦人科でその説明しませんか？整形外科でも同様に説明しますよね？
医療機関で『骨盤矯正』したことある人いますか？(;´∀｀)いませんよね💦
これが足の助がメニューに『骨盤矯正』をいれていない理由になります
とは、言うものの・・・
骨盤に変異が起きる事もあります
と、言っても片側だけでなく、骨盤丸ごとですけどね！
上記のように骨盤が丸ごと前後に傾いてしまうパターンや・・・
左右に傾いてしまうパターンは存在します！
でもこれって、結果的に骨盤が傾いていますが、骨盤が悪さをしているわけではなく、腹部や腰部、臀部の筋肉が緊張してこうなっているんですよね！足の助のボディケアではこういったお客様でも施術を行いますが・・・果たしてこれって『骨盤矯正』というのかよくわかりません(笑)
なんにせよ、みなさんがイメージするような骨盤の歪み、ずれは基本的には起きませんのでご安心ください(*´ω｀*)
もし、それをネタに心配を煽るような事を言われても安心してください！どうにでもなります( *´艸｀)
『骨盤矯正』を飯のタネにしている人に怒られるかも・・・なんて心配をしている私です(笑)
と、いうことで、今回は『足の助に骨盤矯正のメニューがない理由(前編)』お話させていただきました！
次回(後編)お楽しみに～
無駄な時間、無駄なお金を使う人が一人でも減ることを祈っています( *´艸｀)