お知らせ

リハビリとリラクゼーション

雨がすごいですね~

各地で災害や警報が出ていますね(;´Д`)

年々気候がおかしくなっている気がするのは私だけでしょうか・・・?

さぁ、質問です!

皆さんは『リハビリ』と『リラクゼーション』と聞いてどんなイメージを持っていますか?

病院で行うのがリハビリ?

保険診療で行うのがリハビリで、保険診療以外のものがリラクゼーション?

なかなか明確に区別するのは難しいかもしれませんね

人によっても解釈には差があると思います!

リハビリの語源は『rehabilis』 『Re(再び)』+『habilis(適合する)』と言われています

もちろん人によって解釈は色々あると思いますが、私は

リハビリ=元々の理想的な生活習慣に戻る 

事だと解釈しています!!

一方、リラクゼーションは『relaxation』 主に 休養・娯楽・弛緩 を意味しています!

ではどのようの区別されるのか??

病院で行うものが『リハビリ』でそうでないものが『リラクゼーション』かと聞かれると、答えはNOです!

病院で行うリハビリのプログラムの中でもリラクゼーションは行われます!

簡単に言ってしまうとリラクゼーションはセラピストの一つの引き出しなんですね((+_+))

ではリハビリは?

リハビリは先述したとおり、『元々の理想的な生活習慣に戻る』ことです(笑)

詳しくお話しすると・・・

まず、人の身体が不調になる=何かしら体にとって良くない習慣がある と考えます。

体にとって良くない習慣・・・

例えば・・

下向きで長時間スマホを見る

足を組む

背中を丸めて歩く

書き出すとキリがないぐらい体に良くない習慣はあります!

そういった体に良くない習慣を続けるとどうなるか?

特定の筋肉が緊張しっぱなしになり、硬くなっていく・・・

神経が休まる事なく、常に緊張してしまう・・・

関節に強い不可が掛かり、軟骨や靱帯に小さい傷をつけてしまう・・・

など、身体の不調に繋がっていきます(/ω\)

身体に触れる職業、つまりセラピストにはたくさんの引き出しがあります!

リラクゼーションをはじめ、関節モビライゼーション・マニュピレーションといった専門的なものをはじめ、巷で流行っている筋膜リリースなどもその引き出しの一つです。

通常はそのお客様の身体の状態に応じて引き出しを変えてアプローチを行います!

筋膜リリース専門!なんて文句を聞くと おぉ!と思うかもしれませんが、個人的には当店は引き出し一つです!って言っている気がしてしまいます・・・(笑)

リハビリをしていく上でとっても大切な事、それは目標とゴール設定、更にはリスク管理です!

なぜこうなったのか?このままだとどうなるのか?どうしたら改善するのか?いつまでに何をして、いつになったら変わっていくのか?

このような見通しをつけてプログラムを作り、実際にアプローチを行っていく。それがリハビリです!

一般的にマッサージ屋さんなどはリラクゼーション業と称されています。ここでいうリラクゼーションはあくまでも一時的な娯楽であり癒しです。

先述したような体に悪い習慣を改善するには至りません。

では「足の助」はどうなのか?

国家資格を持っていると謳う以上、きっちりと見通しをつけて、プログラムを組んでいます!

無資格者と有資格者の大きな違いはここなのかもしれませんね(/ω\)

一人一人のお客様が悪しき習慣を断ち切り、いい習慣が始められるようにサポートさせていただきます!